Následujúce inštrukcie Vám pomôžu pri výbere a kúpe hokejového výstroja hráča.
Korčule:
Zle vybrané korčule sú obrovskou nevýhodou pre mladého hráča a môžu negatívne ovplyvniť jeho hokejový vývoj.
Nikdy nekupujte príliš veľké korčule do ktorých hráč „dorastie", lebo sa zvyšuje riziko zranenia a brzdí sa korčuliarska obratnosť.
Keď hráč vloží nohu do nezaviazanej korčule, mal by sa prstom dotknúť špičky korčule. V zadnej časti korčule by mala zostať medzera na palec ruky.
Pred zaviazaním posunte pätu späť do zadnej časti korčule. Dierky na šnúrky by mali byť po kompletnom zašnurovaní od seba vzdialené 3 - 4 cm.
Šnúrky by sa nemali zaväzovať okolo členkov, pretože tým zabraňujeme prirodzenej cirkulácii krvi a oslabujeme podporu členka v korčuli.
Pravidelne kontrolujte, či sú dostatočne nabrúsené a v dobrom stave.
Uvoľnený nôž na korčuli sa dá ľahko spoznať škrípajúcim zvukom pri kráčaní. Pravideľne kontrolujte, či Vám nechýbajú nity, ktoré spájejú nôž s topánkou.
Spodné prádlo:
Obliekajte si ľahký a pohodlný materiál počas zápasov a tréningov, ochráni to organizmus a absorbuje pot z fyzickej aktivity.
Prádlo pravidelne perte.
Suspenzor:
Táto časť výstroja by sa mala skúšať na základe šírky pásu a pocitu hráča.
Časté trhanie pásov, hlavne v oblasti chrániča, by malo byť hneď odstránené.
Holenné chrániče:
Pri skúšaní majte obuté korčule, aby ste mohli odhadnúť správnu dĺžku chrániča. Koniec chrániča by sa mal dotýkať vrchu korčule (nie vrchu jazyka korčule).
Ak je chránič príliš dlhý obmedzuje v pohybe a je nepohodlný.
Klobúčik chrániča by mal pokrývať kolenný kĺb v obidvoch polohách - keď je noha v kĺbe vystretá, ale aj keď je pokrčená.
Prasknuté chrániče treba okamžite vymeniť.
Nohavice:
Skúšanie by sa malo vykonať s oblečenými holennými chráničmi.
Veľkosti sú ovdvodené od šírky pásu do veľkosti S,M,XL.
Najvrchnejšia vypchatá časť nohavíc by mala pokrývať boky, spodnú časť rebrier a oblasť obličiek.
Spodná časť nohavíc by mala pokrývať stehná, kostrč a oblasť bokov pri všetkých pohyboch.
Spodná čať nohavíc by mala 3 - 5 cm prekrývať hornú časť holenných chráničov.
Oblasť nad kolenom býva často zasiahnutá pukom, preto dbajte na to, aby medzi nohavicou a holenným kĺbom nebola žiadna medzera.
Chrániče ramena:
Ich hlavnou úlohou je chrániť ramenný kĺb pri celom rozsahu pohybu.
Predĺžená ramenná časť by mala chrániť hornú končatinu do úrovne lakťového kĺbu.
Zadná časť by sa mala spájať s vrchnou časťou nohavíc.
Chrániče by sa nemali zaryť do krku hráča, keď zdvihne paže.
Chrániče lakťov:
Pri skúšaní umiestnite špičku lakťa do okrúhlej časti vo vnútri chrániča a zapnite remienky.
Vrcná časť lakťa by sa mala stretnúť s so spodnou časťou chrániča ramien.
Spodná časť lakťa by sa mala chrániť predlaktie a mala by vojsť do manžety rukavice.
Rukavice:
Mali by hráčovi pohodlne sedieť, ale nemali by byť príliš tesné.
Rukavica by mala presahovať chrániče lakťa počas celého rozsahu pohybu.
Vystuženie rukavíc na jej zadnej časti by malo absorbovať prípadné nárazy.
Dbajte na to, aby dlaň rukavice ( vnútorná časť) bola vždy mäkká a bez trhlín a dier.
Prilba:
Hlava hráča by m,ala do prilby pohodlne vkĺznuť.
Keď je remienok zapnutý, prilba by sa nemala hýbať.
Prilba by mala siahať do úrovni obočia.
Stratené , alebo vypadnuté skrutky ihneď nahradte novými.
Pravidelne doťahujte skrutky a kontrolujte vnútorné vypchávky.
Mriežka prilby:
Pri skúšaní je potrebné vhodne zmerať vzdialenosť od vrchnej časti prilby po spodnú časť brady hráča.
Brada by mala pohodlne pasovať do chrániča upevneného na spodnej časti sieťky.
Pri zlomení, alebo poškodení ju ihneď nahraďte novou.
Pri kúpe novej mriežky vždy skontrolujte, či je kompaktibilná s vašou prilbou.
Hokejka:
V bežných teniskách by dĺžka hokejky mala siahť po úroveň brady a úst, na korčuliach tesne pod úroveň brady.
Mladí hráči by mali používať hokejky pre nich určené, ktoré sú ľahšie s užšou rukoväťou a kratšou čepeľou, čím sa stávajú vhodnejšími pre danú vekovú kategóriu.
Celá spodná časť čepele by mala byť na ľade, keď hráč zaujme základný hokejový postoj.
Hokejky sa vyrábajú v rôznych úrovniach flexibility (pružnosti a ohybnosti). Čím je hokejka menej flexibilná, tým viac svalovej sily je potrebnej pri použití (streľba, prihrávanie,...). Mladí hráči by mali používať hokejky s menšou flexibilitou ( t.j. s menším číslom Flexu).
Dúfame, že tieto rady Vám pomôžu pri kúpe novéj hokejovej výstroje.